نمره ی بیست در امتحان نهایی برای خیلی از دانش آموزان یک هدف دور از دسترس به نظر می رسد، در حالی که بیشتر وقت ها فاصله فقط در نوع روش درس خواندن برای امتحان نهایی است، نه در توانایی واقعی فرد. با یک نظم ساده و پیوسته، همین هدف قابل دسترس تر می شود.
در ادامه می خوانید
فرمول گرفتن نمره 20 از کجا شروع می شود
فرمول گرفتن نمره 20 پیچیده نیست: خواندن دقیق متن کتاب، جمع بندی نکات مهم هر درس بلافاصله بعد از تدریس، و مرور منظم قبل از امتحان. خیلی از دانش آموزانی که نمره ی کامل می گیرند، رازشان تلاش شبانه ی آخر شب نیست، بلکه همین تکرار منظم در طول ترم است. نکته ی مهم دیگر، دقت روی عبارت های دقیق کتاب درسی است، چون در بیشتر دروس، سوالات امتحان نهایی مستقیم از همان جمله های کتاب طراحی می شوند. تکرار فاصله دار، یعنی مرور یک مطلب در بازه های زمانی رو به افزایش (یک روز بعد، یک هفته بعد، یک ماه بعد)، یکی از موثرترین روش ها برای ماندگاری اطلاعات در حافظه ی بلندمدت است.
تکنیک درس خواندن نهایی برای دروس مختلف
تکنیک درس خواندن نهایی برای هر درس یک شکل ندارد؛ برای دروسی مثل دینی و ادبیات، خواندن و بازخوانی متن اصل کار است، اما برای درس هایی مثل ریاضی و فیزیک، تمرین حل مسئله باید جای اصلی برنامه را بگیرد. مثلا روش خواندن فیزیک امتحان نهایی بدون حل تعداد کافی مسئله ی متنوع، فقط در حد یک آشنایی سطحی باقی می ماند. برای دروس حفظی مثل زیست و عربی هم، نوشتن خلاصه با دست خط خود دانش آموز، معمولا بهتر از فقط خط کشیدن زیر متن کتاب جواب می دهد.
نقش دفتر جمع بندی در مرور نهایی
داشتن یک دفتر جداگانه برای جمع بندی هر درس، یکی از ساده ترین ابزارهایی است که کیفیت مرور روزهای پایانی را بالا می برد. در این دفتر فقط نکات کلیدی، فرمول ها و اشتباهاتی که در تمرین ها تکرار شده اند نوشته می شود، نه کل متن کتاب. همین دفتر کوچک، در روزهای آخر قبل از امتحان، وقت زیادی را در مرور صرفه جویی می کند.
تفاوت مرور فعال و مرور غیرفعال
خیلی از دانش آموزان مرور را با فقط دوباره خواندن متن کتاب اشتباه می گیرند، در حالی که این نوع مرور غیرفعال، معمولا کم اثرترین شکل مطالعه است. مرور فعال یعنی بستن کتاب و تلاش برای یادآوری نکات از حافظه، یا پاسخ دادن به چند سوال تستی درباره ی همان مطلب. این روش، هرچند در نگاه اول سخت تر به نظر می رسد، نکات را برای مدت طولانی تری در ذهن ثابت نگه می دارد و در روز امتحان، یادآوری مطلب را خیلی سریع تر می کند.
برنامه ریزی برای امتحان نهایی
حتی بهترین روش هم بدون برنامه به نتیجه نمی رسد. برنامه ریزی امتحان نهایی دوازدهم باید هفته ها قبل از امتحان شروع شود، نه شب امتحان. تقسیم کردن حجم هر درس به بخش های کوچک روزانه، از انباشته شدن همه چیز در چند روز آخر جلوگیری می کند. یک برنامه ی واقع بینانه باید برای هر درس، بر اساس سختی و حجمش، زمان متفاوتی در نظر بگیرد، نه یک سهم برابر برای همه ی دروس.
تمرکز و دوری از حواس پرتی
افزایش تمرکز هنگام مطالعه با کم کردن حواس پرتی هایی مثل گوشی موبایل، همان چیزی است که زمان مطالعه را واقعا مفید می کند. حتی نیم ساعت مطالعه ی متمرکز و بی وقفه، نتیجه ی بهتری از دو ساعت مطالعه ی همراه با پیام و شبکه ی اجتماعی می دهد. تعیین یک بازه ی زمانی مشخص برای هر جلسه ی مطالعه، همراه با استراحت کوتاه بین بازه ها، به حفظ همین تمرکز کمک زیادی می کند. خواب کافی شب قبل از امتحان هم به همان اندازه ی مطالعه ی روزانه روی عملکرد اثر می گذارد، چون کم خوابی مستقیم روی تمرکز و سرعت یادآوری در جلسه ی امتحان تاثیر منفی می گذارد.
جمع بندی
روش درست درس خواندن برای امتحان نهایی ترکیبی از نظم، جمع بندی به موقع و تمرکز است؛ هیچ کدام به تنهایی کافی نیست. اگر این سه عنصر کنار هم قرار بگیرند، رسیدن به نمره ی دلخواه خیلی دورتر از دسترس نخواهد بود.